El ejercicio físico retrasa de forma muy significativa la aparición de la fragilidad, así lo han podido confirmar expertos del Grupo de Investigación en Envejecimiento y Ejercicio Físico y profesionales del Instituto de Investigación Sanitaria INCLIVA.

La investigación ha sido ampliamente aplaudida por la comunidad científica, de hecho, ha sido publicada por la revissta ‘Journal of Gerontology’

“Nuestro método mide la pérdida de peso, la fatiga, la lentitud de la marcha, la debilidad muscular y la inactividad física. Realizamos estas mediciones, en términos de fragilidad, en ratones a lo largo de toda su vida comparando dos grupos: uno con un estilo de vida sedentario frente a otro con un estilo de vida activa (ejercicio físico voluntario). Los resultados en el modelo animal muestran que el ejercicio físico retrasa de forma muy significativa la aparición de la fragilidad”, ha explicado María del Carmen Gómez Cabrera, profesora titular del Departamento de Fisiología de la Universidad de Valencia e integrante del Grupo de Investigación en Envejecimiento y Ejercicio Físico